Men har doim ko'chaga chiqqanda olib yuradigan suv idishining sig'imi shaxsiy tanlovga bog'liq deb o'ylaganman. Bu ataylab javob berilishi kerak bo'lgan savol bo'lmasligi kerak. Yozning yaqinda kelishiga ham sabab bo'lsa kerak. Bu vaqt ichida xabar qoldirgan va shunga o'xshash savollarni bergan ko'plab do'stlar bor, shuning uchun bugun men sizga tanlov qilishda yordam berish umidida bir necha so'z va o'z fikrlarimni aytaman.
Ochiq havoda sayohat qilishning ko'plab usullari mavjud va siz erishmoqchi bo'lgan maqsadlar xilma-xildir, shuning uchun sayohat uchun ishlatiladigan suv idishlarining hajmini qanday birlashtirish mumkin? Shubhasiz, bu izchil bo'lishi mumkin emas, shuning uchun ochiq havoda sayohat qilishda tegishli hajmdagi suv shishasini olib yurish o'zgaruvchan. Tahrirlovchi misollar va stsenariylardan foydalanib, qanday hajmdagi suv idishi ochiq havoda sayohat qilish uchun mos kelishini tahlil qiladi.
Ochiq havoda mashq qilishning ko'plab usullari mavjud, masalan, aerob mashqlari, mashaqqatli mashqlar, velosipedda yurish va hokazo. Keyin siz o'zingizning jismoniy mashqlar miqdori yoki mashq usuliga ko'ra mos suv idishini olib yurishingiz mumkin. Qisqa muddatli mashqlar uchun siz odatda 600-1000 ml olib yurasiz. Bir shisha suv etarli. Agar siz qattiq va uzoq vaqt mashq qilsangiz, muharrir sizga taxminan 1,5 litr suv idishini olib kelishingizni tavsiya qiladi. Odatda 1,5 litr suv oddiy odamlarning kunlik suv iste'molini qondira oladi va u kichik 1000 kaloriya holatida ham ishlatilishi mumkin. Odamlarning suvga bo'lgan ehtiyojini taxminan 4 soat ichida qondirish.
Ochiq sayohatlar asosan ish uchun. Bunday holda, har bir kishi sumka ko'tarishga odatlangan. Odatda erkaklar sumkalari kattaroqdir. Sayohat vaqtiga va atrof-muhitning qulayligiga qarab suv idishini olib yurishingiz mumkin. Bundan tashqari, erkaklar nisbatan ko'p miqdorda suv ichishadi. 500-750 ml suv idishlarini olib yurishi mumkin. Ayollar sumkalari kichikroq bo'lib, ayolning jismoniy tayyorgarligi va kunlik suv iste'moli asosida 180-400 ml suv stakanini olib yurishi mumkin. Ayollar uchun suv idishini sumkaga solib qo'yish engil va qulay.
Ba'zi ochiq sayohatlar xarid qilish uchun mo'ljallangan. Bunday holda, muharrir sizga taxminan 300 ml suv idishini olib kelishingizni tavsiya qiladi. Agar siz issiq suv ichishni yaxshi ko'rsangiz, 300 ml issiq suv ham o'sha paytda foydalanishga javob berishi mumkin, chunki xarid qilish Ko'pgina joylarda turli xil ichimliklar sotib olish osonroq va ovqatlanish muhitida suvni to'ldirish ham qulayroqdir.
Uzoq muddatli sayohatlar yoki ish safarlari uchun ochiq havoda sayohat qiladigan do'stlarga 300-600 ml suv idishini olib yurish tavsiya etiladi. Bunday sharoitda, agar siz uzoqroq sayohat qilsangiz, 600 ml shishani tanlang. Agar siz uzoq vaqt davomida transportni qabul qilsangiz, 300 ml shishani tanlashingiz mumkin.
Oxirgi element juda o'ziga xosdir. Istalgan vaqtda hamrohligi va parvarishiga muhtoj bo'lgan ba'zi chaqaloqlar, yosh bolalar va qariyalar uchun hamrohlar 1000 ml dan ortiq sig'imli kattaroq suv idishini ko'tarishga harakat qilishlari tavsiya etiladi, chunki suv ular ko'tarib yuradigan stakan ko'pincha faqat ichimlik suvi uchun ishlatilmaydi.
Muxtasar qilib aytganda, har bir kishi ochiq havoda sayohat qilishda o'zining yashash odatlari va qulayligiga qarab qaror qabul qilishi kerak. Men ilgari surgan narsa faqat shaxsiy taklif. Zero, bugungi jamiyatda kundalik hayotda suv idishlaridan foydalanmaydiganlar ko‘p. Ushbu maqolada umumlashtirish yoki talablar mavjud emas. Sayohat paytida har bir kishi suv idishini olib yurishi kerak.
Xabar vaqti: 27-dekabr 2023-yil